Coaching sportif privé ou semi-privé

Vous avez envie de faire du sport, mais tout seul vous manquez de motivation
De plus, vous n’êtes pas sûr d’effectuer les exercices correctement?
Je me déplace à votre domicile ou au bureau et vous motive à pratiquer une activité physique régulière.

Le sport à domicile, sans devoir sortir de chez soi, sans perdre de temps, encadré par un professionnel est une véritable alternative aux salles de fitness souvent dépassées par un nombre de membres trop important. En effet, contrairement aux moniteurs de ces centres, je m’occupe de vous et rien que de vous!

Les objectifs sont multiples: perte de poids, amélioration de la condition physique générale, gestion du stress de la vie quotidienne, … Dans tous ces domaines, je vous aide à atteindre les buts fixés et vous garantis un suivi régulier avec des séances adaptées à vos capacités et à vos besoins, en limitant au maximum les risques de blessure.

Ma priorité: vous remettre en forme en prenant soin de votre santé!

Les cours sont donnés en privé ou semi-privés et pour les groupes sur demande.